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孩子怎样增强记忆力才好

    发布日期:2019-2-17    来源: 建筑建材网   编辑:笔名
核心提示:孩子们正在发育和成长的时期,更需要正确的锻炼

孩子们正在发育和成长的时期,更需要正确的锻炼中际脑科医院好吗自己的记忆力,才能变的更加的聪明,反应更加的灵敏,对学习的帮助也是很大的,那么孩子怎样增强记忆力才好?其实很多方法都可以让孩子们的大脑得到更好的发育和锻炼,以下几种方法还是比较常见北京军海脑病医院治疗癫痫好不好的,效果也很好。

一、积极暗示法

许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:"多难记啊!","这么多,我能记住吗?"这种想法是提高记忆力的最大障碍。

美国心理学家胡德华说:"凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。"要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:"我一定能记住!"。当你对能否记住缺乏信心时,也可以回忆自己过去的成功经验,如"我曾在全班各科考试成绩排前五名""我几岁的时候就能背许多唐诗"。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时,会增强你"一定能记住"的信心。

二、精细回忆法

我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡,使我们的记忆变得十分模糊。经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。比如:想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相?

回忆一下你最近看过的电影,电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。回忆一下你童年的伙伴,你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都贵港治疗癫痫病最好的医院住在什么地方?

上文中明确介绍了孩子怎样增强记忆力,事实上,每个人的大脑都是越用越好用的,这就是为什么老是强调让孩子多动脑筋了,记忆力得到增强之后,会让孩子们的学习能力提升,家人们也需二七区癫痫病治疗好的医院要掌握教育和培养孩子的正确方法。



 
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